08.04.2016

Как научить детей жить без алкоголя?

Профилактика алкогольной зависимости среди подростков: как научить детей жить без алкоголя?

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека, такие как печень, сердце и мозг. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые» дозы для детей могут стать смертельными или даже привести к инвалидности.

Каким образом можно уберечь ребенка от развития алкогольной зависимости?

  1. Общение. Отсутствие общения с родителями заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют ребенку?
  2. Внимание. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Не стоит настаивать на том, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, показывайте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.
  3. Ставьте себя на место ребенка. Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.
  4. Организация свободного времени. Очень важно, когда родители умеют вместе с ребенком заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ним совместный досуг. Для ребенка важно иметь увлечения и интересы, которые будут самым лучшим средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков.
  1. Круг общения. Очень часто ребенок впервые пробует алкоголь в кругу друзей. Он может испытывать очень сильное давление с их стороны и стараться слиться с мнением толпы. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того: в этом возрасте подростков так и тянет к различным экспериментам.
  1. Помните, что ваш ребенок уникален. Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет ребенка заниматься полезными и важными делами.
  1. Родительский пример. Употребление взрослыми алкоголя и запрет на него для детей дает повод к обвинению в нечестности. Нельзя стремиться к идеалу в ребенке, не воспитывая идеал в себе!

Гораздо легче предупредить алкогольную зависимость у детей, чем ее лечить. Для этого необходима профилактика алкоголизма, безусловно, помощниками в этом непростом деле должны стать родители. Оказывайте пристальное внимание ребенку, уделяйте ему больше время, разговаривайте о его проблемах и переживаниях, прививайте любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Заказать звонок
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время
Оставить заявку
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время