30.11.2019

Это страшное слово «зависимость»…

Это страшное слово «зависимость»…

В этой статье мы поговорим о человеческих зависимостях. Охарактеризуем  само понятие зависимости и различные ее виды, ответим на вопрос: «как формируются зависимости?».  Разберемся в причинах появления зависимостей.  Поговорим, как уберечь  детей и подростков от различных зависимостей. В психологической науке зависимость характеризуется как некая навязчивая потребность человека в чем-либо или в ком-либо. Заметим, что любая зависимость не является естественной и нормальной!  Любая зависимость – это, как минимум, отклонение от нормы,  а как максимум, – это болезнь, патология.

Итак, как же происходит формирование зависимости? Любому человеку независимо от его возраста свойственно стремление к получению удовольствия и приятных ощущений. Но жизнь, как известно, не может состоять из сплошных приятностей и удовольствий. Даже у самого маленького человека в жизни достаточно много как физического, так и умственного напряжения. Если с малых лет жизнь человека организована и упорядочена, если он знает и понимает к чему стремиться, то такой человек имеет развитые волевые качества и умеет управлять своими желаниями, ограничивая свои спонтанные «хочу» здравым смыслом и стремлением к целесообразности. К сожалению, не все люди с малолетства приучаются к организованности, порядку и самодисциплине и самоконтролю. Такие люди привыкают жить инстинктами, стремятся удовлетворять все свои «хотелки» и даже те, которые не то, что не  полезны, а просто вредны для здоровья и психики. И поскольку жизнь соблазнами полна, то шансов пойти на поводу у этих соблазнов тоже великое множество.

Сильные люди (с развитой силой воли) соблазнам поддаются редко, а слабые безвольные личности не могут от них отказаться.  Жить для сиюминутного удовольствия легче и проще, чем преодолевать трудности на пути к поставленным жизненным целям. Мозг человека запоминает и фиксирует на физиологическом (биохимическом) уровне эти приятные ощущения и у человека формируется сначала желание, а затем и стремление эти приятные ощущения получать снова и снова. Со временем человек становится рабом своих  желаний, когда уже не он управляет своими желаниями, а желания – им. Так формируется привычка, которая со временем, закрепившись на уровне деятельности центральной нервной системы, превращается в зависимость. И если от привычки избавиться тяжело, но вполне возможно, то от зависимости избавиться уже гораздо труднее и сложнее. Зависимость может иметь патологическую форму, которую можно поставить в один ряд с психическими заболеваниями, поскольку методы преодоления такой зависимости те же самые, что и при лечении определенных психических заболеваний.

Поэтому не стоит забывать, что ступая на путь соблазнов и бездумного удовлетворения своих желаний, в конце концов, можно превратиться в психически нездорового человека. Родителям, которые бездумно балуют своих детей, потакая любым их капризам и требованиям, тоже стоит задуматься, куда этот путь приведет их ребенка. Поскольку любая зависимость сродни болезни, то и относиться к зависимостям надо именно как к болезням. А любую болезнь, как известно, легче предупредить, чем вылечить. Значит, родители должны в первую очередь предпринимать превентивные меры для предупреждения появления у их ребенка различного рода зависимостей. Профилактика, профилактика и еще раз профилактика!!! Но для того, чтобы правильно выстраивать профилактическую работу надо хорошо знать проблему. Как говорится, «врага надо знать в лицо», «предупрежден – значит, вооружен»…. А потому, проведем краткий обзор наиболее распространенных человеческих зависимостей.

Итак, наиболее распространенными человеческими зависимостями являются:

·        Алкоголизм

·        Табакокурение

·        Наркомания

·        Интернет – зависимость

·        Булимия (зависимость от переедания)

·        Сексуальная зависимость

·        Эмоциональная зависимость (зависимость от другого человека)

Алкогольная зависимость, или алкоголизм, на сегодняшний день  является одной из самых распространенных зависимостей.  Каждый человек по-своему реагирует на алкоголь. Это зависит от количества в его организме ферментов, расщепляющих спирт. Но при регулярном приеме  спиртных напитков  практически любой организм «привыкает» к  алкоголю и «требует» постоянного его «поступления». В результате возникает алкогольная зависимость, когда человек уже просто не может и дня прожить без спиртного. При этом возникает масса неприятных последствий для здоровья, требующих медицинского вмешательства.  Одно из них – так называемая «белая горячка» или «белочка».

Надо понимать, что алкоголизм развивается не только от крепких напитков. Как правило, дети и подростки начинают свое «знакомство» с алкоголем не с водки и не с коньяка, а с чего-то более «вкусного» и не такого крепкого. Однако любые спиртосодержащие напитки могут привести к алкогольной зависимости. Даже вроде бы такой «безобидный» напиток как пиво вызывает специфический «пивной алкоголизм». Не стоит позволять детям и подросткам увлекаться и безалкогольными энергетическими напитками. Так называемые «энергетики», хоть и не содержат алкоголя, но зато содержат другие химические вещества, которые также вызывают привыкание и впоследствии формируют зависимость. Правда не алкогольную, а химическую, но, как говорится, хрен редьки не слаще.

Табакокурение –  это вариант зависимости, сходной с алкогольной зависимостью, когда табак и различные его производные становятся необходимы для нормального функционирования человеческого организма. К сожалению, то, что курение – это вредно, знают практически все, но все равно эта зависимость продолжает оставаться одной из самых распространенных. Надо заметить, что дети и подростки начинают курить не потому, что им это необходимо или приятно, а как бы даже вопреки….  Неприятно, но надо,  потому, что это — «круто» и это – «по-взрослому». А если у ребенка есть другой вариант выглядеть «круто» (успехи в учебе, спорте или творчестве и т.п.), то он, как правило, и не курит. Тем более,  что в последнее время набирает обороты тенденция здорового образа жизни, когда «круто» не пить или курить, а заниматься спортом, быть здоровым и красивым.

Наркомания, или наркотическая зависимость, — это зависимость организма от определенных химических веществ (наркотиков), которые вызывают у человека изменение сознания и восприятия (галлюцинации, иллюзии, эйфорию, нечувствительность к боли и др.). Мы не будем много говорить об этом виде зависимости, поскольку эта тема, с одной стороны, очень объемна, а с другой стороны, любой цивилизованный человек знает, как страшны наркотики и как быстро на них «подсаживаются». Некоторые виды наркотических веществ вызывают привыкание уже с первого употребления.

Интернет-зависимость – это самый новый вид зависимости, при котором у человека присутствует навязчивое стремление постоянно находиться в сети Интернет. У Интернет-зависимости  существует несколько разновидностей. Это, прежде всего, зависимость от гаджетов (компьютера, планшета, телефона), когда их отсутствие вызывает у человека симптомы психофизиологической «ломки».  Это зависимость от виртуального общения (при этом виртуальное общение нередко полностью заменяет обычное общение).  Это и навязчивый веб-серфинг, то есть беспорядочное «блуждание» с одного сайта на другой. А наиболее распространенной  среди Интернет-зависимостей  является  зависимость от компьютерных игр (игромания).

Как показывают данные статистических исследований, у детей и подростков Интернет-зависимость занимает первое место среди других зависимостей. При этом многие родители и взрослые не придают этому большого значения. Они либо вообще не считают это «зависимостью», либо считают её самой «нестрашной» и «неопасной». Однако это далеко не так. Интернет-зависимость – это такая же зависимость, как и все остальные со всеми вытекающими последствиями.

Зависимость от переедания (булимия)   проявляется в виде постоянного желания к употреблению пищи.  При этом человеком, страдающим булимией, за день может быть съедено очень большое количество продуктов (в несколько раз превышающее дневную норму). Причиной булимии может стать как длительная стрессовая ситуация, когда человек «заедает» негативные эмоции, стараясь таким образом «отвлечься» и поднять настроение. Булимия также может быть вызвана различными заболеваниями эндокринной системы и психическими заболеваниями. Кроме того к булимии может привести систематическое перекармливание ребенка в раннем детстве, которое формирует привычку к излишнему потреблению пищи. В любом случае, родители должны насторожиться, если у ребенка появился лишний вес или же он склонен к перееданию.

Сексуальная зависимость чаще всего начинает формироваться в старшем подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма и гормоны просто «бушуют», в том числе и половые. Сексуальное напряжение, вызванное «взрывом» половых гормонов, требует «выхода». И зачастую этот «выход» приводит к беспорядочным половым связям и к бесконтрольной половой жизни. Секс становится главной целью. Однако чем чаще происходит смена сексуальных партнеров, тем все более неудовлетворенным ощущает себя человек, зависимый от секса.  В итоге такая зависимость приводит человека к невозможности  длительных сексуальных отношений, к неспособности создания семьи.

            Родители и взрослые должны понимать, что гормональная перестройка организма подростка – абсолютно естественное явление, которое невозможно «отменить», его надо просто правильно пережить. Надо вовремя объяснить подростку, что сексуальное напряжение, возникающее от «взрыва» его половых гормонов и  требующее «выхода» совершенно не обязательно направлять именно в сексуальную сферу. Эту энергию можно «перенаправить» на спортивную, трудовую или творческую деятельность.

Эмоциональная зависимость также чаще всего берет свое начало в подростковом возрасте, когда у человека возникает эмоциональная привязанность к другому человеку противоположного пола.  Конечно, каждый человек к кому-то привязан, кого-то любит, однако  эта привязанность может стать патологической, если без  своего «любимого» человек не может ничего делать, а зачастую  и жить без него не может…. И это уже психологическая зависимость.

Итак, мы очень кратко рассмотрели наиболее распространенные зависимости. Как же уберечь ребенка от них? Ведь риск формирования зависимостей и зависимого поведения есть у всех. Провокационными факторами здесь являются: эмоционально некомфортная обстановка в семье; неуверенность в себе и своих силах, низкая самооценка;  трудности в коммуникации как со сверстниками, так и со взрослыми; излишнее давление и контроль или, наоборот, отсутствие внимания со стороны родителей; отсутствие занятий по интересам и отсутствие желания заниматься чем-либо.

Риск возникновения зависимого поведения снижается, если ребенок растет в атмосфере любви, доброжелательного внимания и владеет коммуникативными  навыками. Если у него, кроме учебы, есть занятия, которые ему по душе и он с удовольствием ими занимается.  Если он умеет ставить перед собой цели и достигать этих целей. Если у него сформированы правильные базовые ценности (общечеловеческие ценности) и он понимает и принимает,  что  есть «хорошо», а что – «плохо». Заметим, что любая зависимость формируется на базе так называемых «псевдоценностей». Например,  получение сиюминутного удовольствия, наслаждения, когда о возможных последствиях даже не задумываются.

Конечно, все это формируется не само по себе, не по «щучьему велению и моему хотению»…. Все вышеперечисленные качества помогают сформировать ребенку родители и семья.  А если по каким-то причинам у родителей это не получается, то наши квалифицированные специалисты  всегда готовы прийти на помощь.

Заказать звонок
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время
Оставить заявку
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время