10.12.2019

Подросток отказывается от еды – это анорексия? (Часть 2)

 

Разговор о причинах, почему молодая девушка может отказываться от еды, мы начали в первой части. А вот здесь уже говорим о признаках, при проявлении которых родителям нужно обратить внимание на поведение дочери или сына и начинать бить тревогу. А еще есть случаи, когда бить тревогу не стоит. И о них мы тоже сегодня поговорим.  Есть еще пункт про то, как именно родителям нужно бить тревогу и что вообще делать с ребенком и собой как для профилактики, так  и для устранения последствий.

Итак, признаки для беспокойства в наличии,  если дочь (сын):

  1. При нормальном весе считает калории для всех продуктов.
  2. После каждого приема пищи происходит «контрольное взвешивание» и глаза при этом округляются от ужаса и паники.
  3. После каждого приема пищи или достаточно часто после этого идет в туалет или ванную.
  4. Говорит, что она толстая при нормальной фигуре.
  5. «Сидит» на диетах не прерываясь.
  6. У нее (него) резко падает настроение надолго, когда она (он) поправляется.
  7. Резко и агрессивно реагирует на ваши заверения, что она/он красивая(ый) и с хорошей фигурой.
  8. Стала еще более раздражительной, увеличилась тревожность (поведение загнанного зверя).
  9. Сознательно снизила количество приемов пищи и объем порции.
  10. Использует препараты для снижения веса (вплоть до слабительных).
  11. Начала мерзнуть даже в жаркие дни (холодные руки + посиневшие кончики пальцев).

Если хотя бы 5 пунктов Вы можете отметить, как то, что присутствует в поведении Вашего ребенка, стоит задуматься и присмотреться к происходящему повнимательнее.

 

Что-то смогут подсказать и бледность, и возникающие со здоровьем проблемы – анемия, проблемы с зубами, слабость и головокружение с сильными головными болями, выпадение волосе, ухудшение состояния кожи и ногтей.  Все это действительно заметно.

И вполне логично, что родители не могут и не будут просто так смотреть, как их ребенок постепенно сходит на «нет».

Что делать то?!

К сожалению, подростки – это такие товарищи, которые не до конца понимают, что происходящее есть проблема. Когда понимают, обычно, уже поздно.  От происходящего чувствуют себя еще более плохими («безвозвратно плохими»)  и виноватыми. За счет подросткового максимализма — «со мной все кончено и ничего уже не исправить»! Это очень частые мысли у подростков в подобных состояниях.

И тут Ваша задача, дорогие родители, не осуждать и тыкать носиком в самое оно, а проявить терпение, оказать поддержку и понимание чувств и состояния  своего ребенка. Поддержка, принятие и понимание, а еще —  демонстрация того, что выход есть и его можно найти вместе. И если у подростка самого пока на это сил не хватает, то он не один. Важно донести, что вместе вы справитесь. Обязательно справитесь, хотя и понимаете, что легко может и не быть, но обязательно станет.  И можете вместе придумать план действий. Или даже сам подросток может его придумать.

Если же осознание проблемы пока не пришло и отношения между Вами далеки от  доверительных, придется сначала вернуть их на уровень близких и принимающих, а уже потом предлагать помощь. Ведь помощь от «врагов» принимать опасно – всегда потом расплачиваешься и жалеешь.  А для того, чтобы вернуть уровень доброжелательных и спокойных отношений с подростком есть специалисты по детско-родительским и семейным отношениям, чья работа как раз и заключается в совместном  с Вами поиске оптимального пути налаживания отношений в семье.

Но, по хорошему счету, работа с проблематикой нервной анорексии – это комплексная работа психологов, психотерапевтов, медиков, диетологов и родителей.  Когда они работают в команде, происходят настоящие чудеса.

А теперь о случаях, когда абсолютно нормально, что подросток или ребенок ограничивают себя в еде. Банальная причина – это то, что они просто не хотят есть, не голодны. Но для многих родителей, бабушек и дедушек это является просто трагедией. Они начинают переживать даже больше, чем положено. Могут обижаться, включать манипуляции и даже применять силовые методы воздействия. Ребенок плачет, захлебывается слезами, таки, ест, а мама или бабушка довольны, что подавили «бунт» и ребенок накормлен.  А вот счастлив ли?

Многие родители по какой-то идиотской причине считают, что здоровый ребенок – это пухлый ребенок.  Так вот, современные педиатры уверены, что  маленьких товарищей нужно кормить только тогда, когда они этого на самом деле хотят.  Хотят не печеньки с конфетками, а именно натурально КУШАТЬ. А, главное, по режиму и без перекусов. Тогда и заставлять не придется. И перееданий никаких. А еще, как ни странно, так формируется адекватная культура питания.

Вполне разумно, что ребенку может быть настолько некомфортно в своем весе, что он хочет как-то исправить ситуацию и бегать, и играть наравне со всеми.

Внимание, родители! Ни в коем случае не бояться таких «странных» желаний своих детей, если объективно есть избыточный вес. Поддерживать и помогать – разрабатывать систему здорового питания и физических тренировок. Кто знает, может быть — это начало новой спортивной карьеры или просто подтянутой фигуры и отменного здоровья. И хорошо, если Вы при этом не сидите на диване и смотрите телевизор, поглощая бутер за бутером. А вместе с ребенком занимаетесь и показываете отличный пример.  Привычка вырабатывается примерно за месяц, а закрепляется за три. Так что, вперед к достижениям и гармонии в своей семье! Не бойтесь пробовать и начинать – Вы самый важный пример для своих детей.

Берегите себя и своих близких!

Заказать звонок
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время
Оставить заявку
Заполните поля ниже - мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время